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YOGA IN NATURA
Un’escursione nell’Oasi Ca’ Granda con una pratica yoga immersi in un meraviglioso paesaggio
Riscoprire se stessi come parte della natura significa ritrovare la consapevolezza di sé nell’ambiente naturale.
Non guardare, ma conoscere nel profondo l’ambiente che ci circonda e, grazie a questo, esplorare noi stessi.
In questa giornata vi dedicherete alla ricerca, scoprendo la vitale biodiversità dell’Oasi Ca’ Granda e l‘energia racchiusa in voi, per rigenerarvi.
Proverete i benefici di un’esperienza molto diversa che unisce yoga, escursionismo e natura: una sinergia che vi conquisterà!
Per completare poi l’esperienza di benessere vi attende un picnic con la lunch box di prodotti di qualità e a km zero preparata dalla Cascina La Roveda di Bereguardo, per gustare davvero con tutti i sensi questa specialissima e benefica giornata!
Programma
- 10:00 ritrovo
- 10:15 inizio escursione
- 12:30 pratica yoga e pic-nic presso la lanca del fiume Ticino
- 16:00 rientro
